Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 22,70g | Prot: 72,06g | Carbs: 180,95g.
Café da Manhã: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Quillayes Queso Chacra, Svelty Leche Descremada en Polvo, Ideal Pan Pita Integral. Almoço: Palta, Lucchetti Tallarines Integral, San Jose Atún Desmenuzado en Agua. Jantar: Tomates, Palta, Super Pollo Filetitos de Pollo, Miraflores Arroz Integral. Lanches/Outros: Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Colun Yogurt Batido Light, Plátano. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caaata._
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