Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2012
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81 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 32,07g | Prot: 89,25g | Carbs: 180,00g.
Café da Manhã: raw sugar, coffee, Weet-bix, milk, milk. Almoço: cooking spray, bbq sauce, potatoes, red peppers, zucchini, carrot, pumpkin, lamb. Jantar: natural yoghurt, quinoa, green chilli, peas, onion, ginger, garlic, coriander, chicken stock, turmeric, mustard seeds, fennel seeds, cumin seeds, chicken thighs. Lanches/Outros: apple, carrot, celery, raw sugar, milk, coffee. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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