Jornal de isalou123, 06 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
70,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1345 kcal Gord: 67,40g | Prot: 114,24g | Carbs: 66,14g.   Café da Manhã: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen. Almoço: Elstar, Rapunzel Kokosöl Nativ, Rosenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Strauchtomaten, Entrecote, Rapsöl. Lanches/Outros: Extra Natives Olivenöl, Möhren, Gekochtes Ei. mais...
1710 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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