Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 18,64g | Prot: 55,46g | Carbs: 164,79g.
Café da Manhã: Pflaumen, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rote Paprika, Kapern, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Möhren, Tomaten. Jantar: REWE Tomatencremesuppe, Baguette. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Aldi Salmiakko, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Äpfel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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