Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 55,25g | Prot: 145,51g | Carbs: 76,87g.
Café da Manhã: Авокадо, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Яблоко, Натрули Корица, Арахис, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яичный Желток, Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Добрович Творог. Jantar: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Lanches/Outros: Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|