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juhuu ich hab die 20 Kg Marke geknackt und das neue Ziel auf 25 Kg gesteckt.
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73,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 66,13g | Prot: 54,20g | Carbs: 150,60g.
Café da Manhã: Weintrauben, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Penny Markt Frikadellenbällchen, Goldähren Weltmeisterbrot, Brunch Sweet Thai Chili, Delikato Tomaten Ketchup. Almoço: Nordsee Räucherlachs-Wrap. Jantar: Weintrauben, Goldähren Weltmeisterbrot, Delikato Tomaten Ketchup, Brunch Sweet Thai Chili, Penny Markt Frikadellenbällchen, Milch (Vollmilch). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
... und dann auch noch ne Woche früher als geplant. Glückwunsch und viel Erfolg fürs neue Ziel.
05 abr 17 por membro: dasblaulicht1
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06 abr 17 por membro: Schneckenmaus
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Histórico de Peso de Schneckenmaus
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