Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2012
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102,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1792 kcal
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Gord: 135,66g | Prot: 145,02g | Carbs: 29,86g.
Café da Manhã: Dark Chocolate Royale Shake, Sausage Link, Egg, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Syrup: Sugar Free. Almoço: sour cream, plumrose, 85%, Original Pork Rinds, Deli Fresh Provolone Cheese Slices. Jantar: Butter (Salted), frozen chicken, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chunky Blue Cheese Dressing. Lanches/Outros: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Cream Cheese Surprise. mais...
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2758 kcal
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Exercício:
Exerbest - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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