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Weigh in is tomorrow night - will update my weight on Thursday. :)
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102,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 11,48g | Prot: 77,85g | Carbs: 55,28g.
Almoço: green beans, perch. Jantar: melba toast, apple, perch, cauliflower, brocolli. Lanches/Outros: chicken. mais...
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2915 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de slimatlast
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