Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2012
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102,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 18,45g | Prot: 53,55g | Carbs: 91,76g.
Café da Manhã: skim milk, earl grey tea, coffee. Almoço: apple, green beans, ground turkey. Jantar: apple, ground turkey, green beans. Lanches/Outros: melba toast. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de slimatlast
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