Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
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135,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 21,47g | Carbs: 248,14g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Elma Chips Fandangos, Coca-Cola Coca-Cola. Almoço: Nutry Bolo de Chocolate Light, Qualitá Uva Niagara. Jantar: Pão Italiano, Red Bull Energético. Lanches/Outros: Sadia Pão de Queijo, Pão de Queijo. mais...
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3541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Atividade extra - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rofeulus
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