Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 62,15g | Prot: 136,35g | Carbs: 120,33g.
Café da Manhã: Oscar Mayer Traditional Bacon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream. Almoço: Brown Rice, Turkey Breast Meat. Jantar: Turkey Leg Meat and Skin (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Cooked Brussels Sprouts. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Great Value Honey Roasted Peanut Butter, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Cupcake with Icing. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crittr12
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