Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2731 kcal
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Gord: 94,11g | Prot: 55,48g | Carbs: 405,55g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Jacobs Espresso, TiP Honey Wheat. Almoço: Ja! Würfelzucker, Jacobs Espresso, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Harry Vital + Fit Brot (56g). Jantar: Jacobs 3 in 1, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lanches/Outros: Additiva Heiße Zitrone, REWE Gelee Bananen, Exquisa Käsekuchen Snack, Erdbeeren, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Gille Hafergebäck mit Schokolade. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 8 minutos, Massagem - 18 minutos, Subir Escadas - 6 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 26 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos, Descansar - 7 minutos, Trabalho de Escritório - 42 minutos, de Pé - 6 horas e 48 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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