Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3164 kcal
|
Gord: 43,72g | Prot: 167,76g | Carbs: 509,60g.
Café da Manhã: Maltodestrine, Bevanda alla Soia, Farina di Fiocco d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. Almoço: Zucca Cotta, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Farfalle. Jantar: Pane Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanoforza9
|