Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 94,74g | Carbs: 204,12g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Диетическая Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Almoço: Призма Яблоко Ред Делишес, Банан, Орехи Кешью, Бондюэль Чечевица на Пару, МЛМ Котлеты из Говядины. Jantar: Пепси Пепси, Диетическая Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|