Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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103,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 104,16g | Prot: 89,15g | Carbs: 237,73g.
Café da Manhã: Zopf, Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Rahmsauce, Betty Bossi Pouletgeschnetzeltes Zürcher Art, Reis (Gekocht). Jantar: Pomelo, Tomaten, Aubergine, Zwiebeln, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Rinderhackfleisch. mais...
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3003 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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