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F:18,7%/W:54,3%/M:39,8%
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 38,84g | Prot: 56,16g | Carbs: 239,76g.
Almoço: Lidl Krustenbrot, Milkana Cremig Leicht, REWE Beste Wahl Salami mit Chili Hauchfein. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Karotten, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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