Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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112,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 47,69g | Carbs: 51,96g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Café Brasileiro Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Sal, Orégano, Ovo Mal Cozido, Chimichurri. Almoço: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ragazzo Pepino Japonês, Brócolis, Sal, Vinagre, Alface, Tomates Vermelhos. Jantar: Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Orégano, Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Chimichurri, Ovo Mal Cozido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelgo2008
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