Jornal de isalou123, 03 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
70,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1814 kcal Gord: 123,20g | Prot: 133,30g | Carbs: 39,35g.   Café da Manhã: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almoço: Rosenkohl (Gefroren), Möhren, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Lidl Salatherzen, Hähnchenkeule mit Haut. Lanches/Outros: Ei, Milfina Butter, Möhren. mais...
1727 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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