Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Gord: 29,17g | Prot: 60,97g | Carbs: 79,20g.
Almoço: Dafruta Suco de Caju, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo tipo Cottage, Omelete. Lanches/Outros: Marilan Torrada Multi Cereais. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guiguinha
|