Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4017 kcal
|
Gord: 87,30g | Prot: 275,36g | Carbs: 526,25g.
Café da Manhã: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Banane. Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet, Courgette. Jantar: Scitec Nutrition Protein Pudding, Huile d'Olive, Avocat, Poireau Cuit, Rumsteack, Courgette, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fabien04
|