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F:18,9%/W:54,2%/M:39,7%
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82 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 76,39g | Carbs: 168,85g.
Almoço: Milkana Cremig Leicht, REWE Beste Wahl Salami mit Chili Hauchfein, Lidl Krustenbrot. Jantar: Zott Sahne Joghurt Mild, Weideglück Bircher-Müsli, Salakis Feta Light, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Öl, Bofrost Geflügelfrikadelle, Tomaten, Rote Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Kopfsalat. Lanches/Outros: Kirschtomaten, Karotten, Braeburn Äpfeln. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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