Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 117,53g | Prot: 122,04g | Carbs: 16,51g.
Café da Manhã: Regina Queijo Minas Padrão, Café, Leite Integral, Bacon, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Água, Arroz Branco, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Ovo, Aurora Linguiça tipo Portuguesa, Crioulo Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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