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02 abr 17
Jornal de MissAnger666fromHell, 02 abr 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
69,2 kg
Perdidos até agora:
15,8 kg
.
Ainda faltam:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 abril 2017:
351 kcal
Gord: 18,50g | Prot: 13,30g | Carbs: 32,40g.
Café da Manhã:
Dean&David Paris Wrap.
mais...
1860 kcal
Exercício:
Cross Training - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana
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