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Jippieeeeeh endlich wieder eine 4 vorne 😁 jetzt ist es nicht mehr weit bis zum Wunschgewicht
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 68,78g | Prot: 80,89g | Carbs: 175,18g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Himbeeren. Almoço: Milbona Cremosano 7%, Bulgur (Gekocht), Fenchel, Aldi Garnelen. Jantar: Bäckerkrönung Gersterbrot, Butter, Mettwurst, Blutwurst. Lanches/Outros: Honig, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Honig, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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