Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 68,31g | Prot: 99,73g | Carbs: 180,95g.
Café da Manhã: Ооо Вит Ветчина Вареная "Альпийская", Витек Суфле Сладкий Снег, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: White Chocolate Choco&Nuts With Whole Hazelnuts, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Jantar: Апельсин, Ооо Вит Ветчина Вареная "Альпийская", Магнит Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Банан, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|