Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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74,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 27,51g | Prot: 55,51g | Carbs: 224,06g.
Café da Manhã: Sugarland Freche Trauben, Kiwi, Pagen Soft Bröd, Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Almoço: Delikato Tomaten Ketchup, Birkel Shipli, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Jantar: Sugarland Freche Trauben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pagen Soft Bröd, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Almette Kräuter 7% Fett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schneckenmaus
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