Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 72,95g | Prot: 87,41g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Date, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Macaroni or Noodles with Cheese and Chicken or Turkey. Jantar: Freshpak Rooibos, Clover Full Cream Fresh Milk, Macaroni or Noodles with Cheese and Chicken or Turkey. Lanches/Outros: Act II Light Butter Flavour, Woolworths Mint Flavoured Dairy Ice Cream, Vital Low GI Muesli, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Cappuccino. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de QanitahA
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