Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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126,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 139,91g | Carbs: 106,28g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Mandioquinha, Arroz Branco. Lanches/Outros: Perdigão Peito de Peru Defumado. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wilsonrfj
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