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F:20.5%/W:51.0%/M:37.2%
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81,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 74,82g | Prot: 105,52g | Carbs: 146,14g.
Almoço: Lidl Weizenbrötchen, Tomaten, Deluxe Mozzarella Di Bufala. Jantar: Zott Sahne Joghurt Mild, Weideglück Bircher-Müsli, Brunch Paprika Peperoni (20g), Blumenkohl, Sealuxe Thunfisch Steak. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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