Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 40,45g | Prot: 53,02g | Carbs: 153,15g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Абрикосовое, Овсяная Каша на Молоке, Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. Almoço: Капуста Тушеная, Ремит Сосиски Молочные, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Jantar: Запеченый Рулет из Куриных Грудок с Творогом,Сыром, Зеленью, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Nescafe Кофе Растворимый, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madam.faleeva
|