Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 48,53g | Prot: 182,35g | Carbs: 150,67g.
Café da Manhã: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Danone Natillas Danet, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Картошка Тушеная, Дорадо. Lanches/Outros: Банан, Апельсин. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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