Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 107,84g | Carbs: 231,81g.
Café da Manhã: Auchan Asado de Pavo y Pollo, Хлеб из Мультизерна. Almoço: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Помидоры, DIA Espirales Tricolor, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Апельсиновый Сок, Дорадо. Lanches/Outros: Activia Yogur de Melocotón 0%, Activia Kiwi 0%, Мандарин, Банан, Апельсин, La Bella Easo Magdalena. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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