Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2015
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84,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 34,30g | Prot: 58,08g | Carbs: 144,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шпинат, Изюм, Кедровые Орехи, Шампиньоны Тушеные. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Персики, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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