Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2015
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80,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 23,47g | Prot: 53,07g | Carbs: 156,82g.
Café da Manhã: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: La Sirena Spaghetti Boloñesa, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lanches/Outros: Actimel Actimel Fresa. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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