Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 76,38g | Carbs: 198,17g.
Café da Manhã: Auchan Confiture Extra de Fraise, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Auchan Mini Baguettes Précuites, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. Almoço: Le Rustique Coulommiers, Auchan Mini Baguettes Précuites, Auchan Beurre Doux, Foie de Veau, Semoule Cuite, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Jantar: Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Pizza à la Viande. Lanches/Outros: Canderel Sucrette Sucralose, Thé Noir, Auchan Lait Demi-Écrémé. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geraldine_Verneuil
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