Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 26,42g | Prot: 96,64g | Carbs: 132,26g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Леди Фитнес, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Красные Вишни, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Мидии в Рассоле, Пекинская Капуста, Помидоры, Булгур (Вареный). Jantar: Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Казеин, Банан, Яблоко Семеринка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|