Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
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58,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 69,27g | Carbs: 132,79g.
Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Guiso de Lentejas. Jantar: Rebanadas de Jamón, Pan de Pueblo, Vino Blanco de Mesa. Lanches/Outros: Mermelada, Recondo Pan Tostado Integral. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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