Jornal de isalou123, 30 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
71,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2052 kcal Gord: 126,53g | Prot: 166,19g | Carbs: 52,94g.   Café da Manhã: Heidelbeeren, Extra Natives Olivenöl, Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Almoço: Möhren, Florette Feldsalat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Elstar, Heidelbeeren, Olivenöl, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Jantar: Rapunzel Kokosöl Nativ, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat, Möhren. Lanches/Outros: Butter, Ei. mais...
1737 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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