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:) Bugün Fast Food yedim ama gitti bir beden daha inceledim 48 iken 44 giyiyorum 😍
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83 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 77,08g | Prot: 85,43g | Carbs: 295,88g.
Café da Manhã: Domates Çorbası, Şekersiz Çay, Kuşburnu Marmelatı, Pekmez, Kırmızı Domates, Maydanoz, Dereotu, Uno Roll Ekmek Kepekli, Açma. Almoço: Ekler, Çikolatalı Dondurma Külahı, Elbasan Tava. Jantar: Yeşil Acı Biber, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Lanches/Outros: Elma. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Bravo cnm tebrik ederim 38-36 bedenleri de görmeyi nasip etsin rabbim ☺️
30 mar 17 por membro: Rhmstf
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aminnnn insallah ne güzel dua ediyorsun sen cnm bnm ❤ :)
30 mar 17 por membro: TadınıBiliyorum
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30 mar 17 por membro: Rhmstf
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31 mar 17 por membro: denizadventure
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Histórico de Peso de TadınıBiliyorum
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