Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 97,32g | Prot: 122,93g | Carbs: 9,83g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen. Almoço: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Lanches/Outros: Rapsöl, Ei. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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