Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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103,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 68,74g | Prot: 145,26g | Carbs: 204,29g.
Café da Manhã: Fried Rice, Kroger Jumbo Eggs, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Member's Mark Omega 3-6-9, Spring Valley Calcium Chews, Tyson Foods Thick Cut Bacon. Almoço: Optimum Nutrition 100% Casein Protein Powder Gold Standard-Creamy Vanilla, Private Selection Classic Fruit Medley, Tropicana Farmstand Pomegranate Blueberry. Jantar: Sockeye Salmon, Daily Chef Steamable Broccoli Florets. Lanches/Outros: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Samuel Adams Rebel IPA, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael Gunn
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