Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 33,30g | Carbs: 50,77g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Milbona Maasdamer, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Lidl Choco Nussa. Almoço: Zucchini, Ei. Lanches/Outros: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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