Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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52,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 28,86g | Prot: 46,64g | Carbs: 180,20g.
Café da Manhã: Saga Herbata Owocowa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa Bezkofeinowa, Ogórek (ze Skórką), Szynka Drobiowa, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almoço: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Mrożone Truskawki, Makaron Pełnoziarnisty. Jantar: Starbucks Ciabata z Pastą Jajeczną i Twarożkiem. Lanches/Outros: Gotowany Kalafior (z Surowego), Saga Herbata Owocowa, Jabłko. mais...
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1306 kcal
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Exercício:
Amamentar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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