Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 97,27g | Carbs: 175,27g.
Café da Manhã: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Звездный Сухари "Маковые", Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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