Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 58,40g | Prot: 101,22g | Carbs: 163,04g.
Café da Manhã: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Heinz Кетчуп Light, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Горбуша. Jantar: SPAR Арахисовая Паста, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Хрен Столовый, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|