Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1268 kcal
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Gord: 81,87g | Prot: 66,78g | Carbs: 65,84g.
Almoço: Izgara Köfte, Yoğurt. Jantar: Pepsi Kola, Sütaş Eski Kaşar, Çikolatalı Kruvasan, Sahanda Yumurta. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş). mais...
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2948 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de emrehasan
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