Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 104,66g | Prot: 145,15g | Carbs: 191,34g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Whey Protein Shape Full. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Taeq Duo de Arroz com Legumes Verdes e Iscas de Salmão, Salpicão de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Cupim Assado, Maminha, Picanha. Jantar: Nestlé Sorbet de Manga e Maracujá, Lombinho de Porco, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulo Daniell
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