Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2010
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59,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 67,18g | Carbs: 49,41g.
Café da Manhã: nature valley. Almoço: butter, onions, perogie, pork chop. Jantar: olive oil, chicken breast, brussel sprouts, zucchini. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de macaroniinny
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