Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 41,40g | Prot: 66,28g | Carbs: 85,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Яичный Белок, Кальмар Отварной, Магнит Банан, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кефир (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladvikk97
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