Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 116,03g | Prot: 93,15g | Carbs: 254,24g.
Almoço: Taco, Datte. Jantar: Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Pain au Chocolat. Lanches/Outros: Haribo Dragibus Soft, Dolce Gusto Café au Lait, Fraisier. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Jennah
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